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对症吃饭 10种食物治疗生活小毛病

http://www.nexql.com/ | 2013-02-27 12:59:49 | 发布人:

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  1.西红柿解酒

  喝酒伤身,更伤身。而且还有失仪态。喝醉的不仅让人很难受,还会造成体内的、、等元素的大量流失,醉酒后一定要及时补充、、等养分。醉酒呕吐后可以喝些缓解不舒服的感觉,因为中丰富的钾、钙、钠成分补充了体内流失元素的不足。

  2.吃糖

  打嗝也是即难受又失态的小毛病。像治疗打嗝这种毛病,民间一直有很多偏方,流传得最广最有效的方法就是出其不意时吓唬一下。但如果这样还是不能做还是不能缓解打嗝的症状。像这种毛病是没办法通过吃药解决的,那最好就是试试在头下面放一勺糖。糖可以刺激咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。

  3.杏仁益脑

  众所周知,杏仁含有丰富的营养价值。其含有的丰富的,可有效地延缓因年龄导致的衰老问题。不过杏仁不能多吃,一般每天吃上两盎司就够了。有些科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,有其心理上的原因。因为感到、或心情不佳时,吃几颗杏仁疑是对自己小小的宠爱和嘉奖,心情就会慢慢变好。

  4.鱼治

  哮喘患者平时在食上就要多加注意。要吃些、清淡、松软的食物,可少食多餐,避免对其他食物,以免失去应有的营养平衡。在这个基础上要多吃鱼。吃鱼可以气到润、补肺的作用,从而缓解哮喘病的症状。因为中含有丰富的元素,患严重哮喘的病人,的建议是最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其它海鲜类食物。此外,也有同样的功效。


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